يصادف شهر رمضان 2022 هذا العام الربيع مما يجعل الصوم مهمة صعبة على المسلمين الذين يمتنعون عن الطعام والشراب ح

المغرب,رمضان,شهر رمضان

رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمود الشويخ
رئيس مجلس الأمناء والعضو المنتدب
محمد فودة
رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمود الشويخ
رئيس مجلس الأمناء والعضو المنتدب
محمد فودة

أفضل 10 مشروبات رمضانية للتغلب على الجفاف في الربيع

أرشيفية  الشورى
أرشيفية

يصادف شهر رمضان 2022 هذا العام الربيع، مما يجعل الصوم مهمة صعبة على المسلمين الذين يمتنعون عن الطعام والشراب حتى غروب الشمس، نظرًا لأن الجسم يفقد السوائل ، يحتاج المسلمون إلى شرب المزيد بعد الإفطار لتجنب الجفاف، كل ما يلي هو مشروبات رمضانية تقليدية يمكن أن تحافظ على رطوبتك.

 الحليب بشكل تقليدي بعد أذان غروب الشمس ، عندما يفطر المسلمون، يبدأ المسلمون الإفطار بتناول التمور المجففة التي توضع في اللبن بين عشية وضحاها ، التزامًا بتعاليم النبي محمد ، الذي أفطر أيضًا بهذه الطريقة، في حين أن التمر العادي وكوب بسيط من الحليب يعتبران تقليديين بالتأكيد ، إلا أنه من الشائع أيضًا إضفاء البهارات على الأشياء قليلاً عن طريق تقديم وصفات ممتعة ولذيذة مثل التمر المحشو.

2- قمر الدين

من المحتمل أن يكون المشروب الرمضاني الأكثر شعبية ، قمر الدين ، يمكن تناوله خلال الإفطار أو السحور، إنها طريقة مثالية لبدء الإفطار لأنها تحتوي على ما يكفي من السكر لتعزيز الجهاز الهضمي دون الإفراط في تحفيزه، مصنوع  من المشمش المجفف الملفوف أو معجون المشمش المجفف ، يحتوي قمر الدين على مساعدات للجهاز الهضمي ، ومنظمات التمثيل الغذائي ، والفيتامينات ، وغيرها من الخصائص المفيدة.

3- خوشاف

خلال شهر رمضان ، يحتسي العرب خلطة باردة مصنوعة من الفواكه المجففة المعروفة باسم الخشف، يُنقع مشروب "سلطة الفاكهة" ، المصنوع من المشمش المجفف والتين والتمر والزبيب والبرقوق ، في الماء والسكر طوال الليل لتشكيل صلصة لذيذة تجعل هذه السلطة حلوة، عادة ما يتم تقديم الخشاف في أجزاء صغيرة ، فقط لتناول الإفطار قبل صلاة المغرب ثم تناول وجبة الجلوس.