عزيزى المسن.. إذا كنت مكتئبا فعليك بالعمل

12:22 م - الخميس 19 ديسمبر 2019

كتب

الشورى

المسنيين

أكدت الدراسات الحديثة، أن كبار السن الذين يواصلون العمل رغم حصولهم على التقاعد، يحمون أنفسهم بشكل أكبر من مرض الكآبة الذي يعاني منه 300 مليون شخص في العالم.

المسنين العاملين أقل عرضة للإكتئاب

كما أشارت الدراسات التي أجريت في جامعة سيلا الكورية الجنوبية، أن المسنين الذين يستمرون في العمل، يكونون أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بواقع 1.5 مرة مقارنة بنظرائهم الذين لا يزاولون أي عمل، مؤكدين أن للعمل تأثيرا إيجابيا على صحة المسنين، بخلاف ما هو شائع، لأن الناس يحثون كبار السن على أخذ قسط كبير من الراحة وترك كافة الانشغالات.

ودرست الباحثة الكورية الجنوبية، هان جي نا، عينة من 10 آلاف و451 شخص مسن تزيد أعمارهم عن الخامسة والستين، فوجدت أن كبار السن الذين يواصلون العمل، يحظون بتفاعل اجتماعي أكبر ويستطيعون نسج علاقات مع زملائهم، كما أنهم يجنون المزيد من المال ويستطيعون القيام بأنشطة.

واكتشفت الباحثة أن بعض الناس يعتقدون أن الغرض من العمل هو المال فقط، "ولذلك، يشعر الناس بالحسرة حين يرون شخصا كبيرا في السن وهو ما زال يعمل، لكن في الواقع، علينا أن نشجعهم على المُضي قدما في هذا الأمر، لأنه مفيد من الناحية الصحية".

جدير بالذكر أن هناك دراسات سابقة تحدثت عما يعرف بـ"الشيخوخة المثمرة"، أي أن الشخص الذي يتقدم في العمر لا يركن إلى العزلة، بل يقوم بعدة أشياء من قبيل العمل أو التطوع، وهذه الأشياء تبقيهم أكثر اندماجا في المجتمع.