وحيد سعودي يقدم نصائح للمواطنين لمواجهة الحر في شم النسيم

قدم وحيد سعودى، خبير الأرصاد والتحاليل الجوية، بعض النصائح لمواجهة الحر أثناء التنزه في يوم شم النسيم، غدًا الإثنين.

وأكد "سعودي" ضرورة شرب الكثير من المياه، وعدم التعرض للشمس بشكل مباشر خاصة في وقتي الظهيرة والعصر، مع عدم المبالغة في أكل الأسماك المملحة، مشيرًا لأهمية ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة، كما يفضل السفر وقت الفجر.

وكتب وحيد سعودي تدوينة على فيس بوك قال فيها: "بكرة وأنت خارج للحدائق تتفسح ياريت يبقى معاك كميات من مياه الشرب وفيرة ومتنساش تشرب من حين لآخر حتى وإن لم تكن عطشان. ومتحاولش تتعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بقدر الإمكان خاصة ما بين وقتى الظهيرة والعصر".