هبة الهوارى تحذر من إتباع الأطفال أنظمة غذائية غير صحية

أكدت الدكتورة هبة الهوارى زميل الجمعية الأمريكية للسمنة والنحافة أن سوء التغذية من العوامل الرئيسة التي لها علاقة بحالات الوفيات التي تحدث للمسنين كما أن سوء التغذية أحد الأسباب المؤدية الى كثير من الأمراض وتؤثر بشكل مباشر على صحة الأطفال والنساء  ولذلك فإن إتباع أنظمة غذائية سليمة تساعد دائما فى تخطى مشاكل صحية لا حصر لها .

وقالت الدكتورة هبة الهوارى أن التغذية الصحية السليمة تعتبر شيئا ضروريا لنمو الإنسان واستمرار حياته بل وللحفاظ على صحته فالغذاء هو بمثابة الوقود الذي يمنحنا الطاقة والنشاط ويجب أن تكون الأطعمة التي يتناولها كل فرد منا متكاملة ومتنوعة وبكميات ملائمة حتى لا يتعرض الإنسان إلى مشاكل صحية كثيرة .

وأضافت الدكتورة هبة الهوارى ان من ضمن المشاكل الصحية التى يتعرض لها الانسان بسبب سوء التغذية منها أمراض القلب والأوعية الدموية  ومرض السكر ونزيف المخ ومسامية العظام وبعض أنواع السرطان. 

وأكدت الدكتورة هبة الهوارى أن عادات التغذية التي يعتاد عليها المرء في الطفولة يتبعها في الغالب طيلة حياته ومن الصعب تغييرها في الكبر لذلك يجب تنشئة الأطفال على عادات غذائية سليمة.