الخميس 25 أبريل 2024 - 12:11دراسة بريطانية: تقديم الطعام الصلب للأطفال مبكرًا يُحسّن من النوم
11:24 ص - الثلاثاء 10 يوليه 2018
كتب
جميلة حسن
صورة أرشيفية
توصلت نتائج دراسة بريطانية حديثة إلى أن تقدّيم الغذاء الصلب إلى الأطفال الرضع من عمر ثلاثة أشهر يمكن أن يساعدهم على النوم بشكل أفضل وتحسين صحتهم، مشيرة إلى أن الأطفال ينمون أفضل إذا تم إعطاء الطعام الصلب في وقت مبكر، بالإضافة إلى حليب الثدي.
ويعتقد الخبراء أن الدراسة يجب أن تؤدي إلى تغيير في إرشادات تغذية الرضع، إذ قيل للآباء لسنوات بتأخير إدخال الأطعمة الصلبة، وذلك لتشجيع الأمهات على مواصلة الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة.
وذكرت الدراسة أن الطعام الصلب زاد بالفعل من وقت النوم وخفف عدد المرات التي استيقظ فيها الطفل في الليل.
وقال الباحثون إن تحسين النوم من سن مبكرة من شأنه أن يساعد الصحة على المدى الطويل، مما يقلل من مخاطر السمنة ومرض السكري، وكلما كان الأطفال ينامون بشكل أفضل، كانت نوعية حياة آباءهم وصحتهم العقلية أفضل.
