12:00 | 12 مايو 2017
رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمود الشويخ
ads
ads
ads

لمحبى المشروبات الساخنة... طريقة عمل " الهوت شوكيلت " لمتابعى الرجييم

السبت 30/ديسمبر/2017 - 05:07 م
الهوت شوكيلت
الهوت شوكيلت
لؤة مصطفى
طباعة
بفصل الشتاء ينتمى عدد كبير من الفئات العمرية وخاصة الشبابية لشرب المشروبات الساخنة وعلى النقيض الأخر يبتعد البعض الأخر فى الاندماج مع منتجات غذائية ومشروبات قد تسبب فى زيادة الوزن وفى إطار ذلك نقدم لكم طريقة جديدة لصنع " الهوت شوكيلت " لمتابعى الرجييم وإليكم الطريقة ..

المقادير:
الكاكاو : ملعقة كبيرة (بدون سكر / خام)
- العسل : ملعقة كبيرة (أبيض)
- حليب : ثلاث أرباع الكوب (خالي الدسم)
- ماء ساخن : ربع كوب

طريقة التحضير:
1. ضعي الكاكاو الخام مع ملعقة العسل الأبيض والماء مغلي، في فنجان.

2. أحضري مضرب واضربي الحليب، ثم أضيفيه إلى الكاكاو، واضربي مرة أخرى.

3. يمكن إضافة الكاكاو الخام على الوجه للتزيين.