السبت 20 أبريل 2024 - 14:05بالفديو.. سلطة غنية بالبروتين النباتي تناسب الرجيم وتعتبر مغذية لجميع فئات العمر
05:15 م - السبت 23 ديسمبر 2017
كتب
أسماء عبد الحفيظ
أرشيفيه
تقدم الشيف سالي فؤاد طريقة تحضير سلطة غنية بالبروتين النباتي تناسب الرجيم وفى نفس الوقت مغذية لجميع فئات العمر من كبار وأطفال .
المقادير :
شرائح مشروم فريش فاصوليا حمراء فاصوليا خضراء حمص مسلوق بطاطس مسلوقة طماطم شيري صوص الهاني ماستردملعقة كبيرة مستردة ملعقة صغيرة عسل أبيض ملعقة كبيرة خل أبيض ملعقة صغيرة بودرة ثوم 2 ملعقة زيت زيتون ملح فلفل أسود
طريقة التحضير :
* ترص مكونات السلاطة فى طبق التقديم
* تخلط مكونات الصوص ثم يقدم مع السلطة
