إحمي أسرتك من الأنفلونزا بعادات صحية بسيطة

مع بداية العام الدراسي الجديد ونزول الابناء الي مدارسهم في الصباح الباكرو مع إقتراب دخول فصل الشتاء تكثر الاصابة بالبرد والانفلونزا خاصة لدي الاطفال, ولكي نحمي ابناءنا منها علينا تجنب اسباب حدوثها والاصابة بالبرد تحدث عن طريق الفيروسات ولذا يجب علينا تعليم الابناء بعض العادات الصحية السليمة التي تحميهم من انتقال هذه الفيروسات اليهم , ومن هذه العادات 1-تناول الطعام الصحي الذي يفيد الجسم ويقوي المناعة 2- تجنب الاتصال مع الاشخاص الذين يعانون من المرض 3-تغطية الفم والانف عند السعال والعطس 4-غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون قبل اعداد الطعام وقبل الاكل وبعد التعامل مع الحيوانات الاليفة 5-استخدام مناشف واكواب واواني منفصلة عندما يصاب احد افراد العائلة بالبرد.