مشروب القهوة يحيك من 4أمراض...ويصيبك بالقلب

من المعروف أن مشروب القهوة من أكثر المشروبات شويعًا، خاص في الصباح الباكر، فمعظمنا لا يأكل أو يشرب شيء صباحًا إلا فنجان القهوة.

وهناك الكثير من الأقاويل حول فوائدها وأضرارها ، لذا أوضح موقع " boldsky"، في تقرير نشره الجانب السيئ والمفيد في تناول القهوة بصورة دائمة:

- إيجابيات تناول القهوة:
- تحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تلعب دور كبير في تعزيز حصانة جهاز المناعة، ومن ثم تقوية الجسم وحمايته من الأمراض.

- أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن تناول القهوة بصورة مستمرة يساعد على تقليل فرص تكون حصي الكلي والمرارة.

- وتعمل تناول القهوة يوميًا على الحد من نوبات ضيق التنفس، بالإضافة إلي الحد من الربو.

- وتساعد على منع مرض السكر، لذا ينصح الخبراء بتناولها بصورة دائمة.

- سلبيات تناول القهوة:
- هناك كثير من الآراء المتضاربة حول خطورتها وتسببها في زيادة ضربات القلب والإصابة بآلام الصدر .

- يقال أن القهوة تحتوي على مركبات ترفع مستوي الكولسترول في الدم، ومن ثم ارتفاع ضغط الدم.

- كشفت بعض الدراسات أن من يتناولون القهوة أكثر من 3 مرات في اليوم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المفاصل.