الخيار.. مفتاح الرشاقة والجمال
10:29 ص - الأحد 13 مارس 2016
كتب
مها عطية
وأوضحت المجلة المتخصصة بكل ما يخص الصحة والجمال أن الخيار يتكون من الماء بنسبة 96%؛ لذا فهو قليل السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي 100 غرام منه على 12 سعرًا حراريًا فقط.
وأشارت “فرويندين” إلى أن الخيار يحفز تدفق الدم بالبشرة، مما يمنحها مظهرًا نقيًا وإطلالةً مُشرقةً.
كما أن الخيار يروى الظمأ ويحافظ على محتوى المعادن بالجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو بعد ممارسة الرياضة.