12:00 | 12 مايو 2017
رئيس مجلسى الإدارة و التحرير
محمود الشويخ
ads
ads
ads

الخيار.. مفتاح الرشاقة والجمال

الأحد 13/مارس/2016 - 10:29 ص
الشورى
مها عطية
طباعة
فى تقريرٍ أعدته مجلة “فرويندين” الألمانية، قالت أن الخيار يعد بمثابة مفتاح الرشاقة والجمال؛ حيث أنه قليل السعرات الحرارية ويمنح البشرة مظهراً مشرقاً.

وأوضحت المجلة المتخصصة بكل ما يخص الصحة والجمال أن الخيار يتكون من الماء بنسبة 96%؛ لذا فهو قليل السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي 100 غرام منه على 12 سعرًا حراريًا فقط.

وأشارت “فرويندين” إلى أن الخيار يحفز تدفق الدم بالبشرة، مما يمنحها مظهرًا نقيًا وإطلالةً مُشرقةً.

كما أن الخيار يروى الظمأ ويحافظ على محتوى المعادن بالجسم في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو بعد ممارسة الرياضة.